Le modalità sono chiare, sfruttare uno staff tecnico con esperienza nel rugby di alto livello e che non ha eguali nelle pari categorie. Così ogni club ha la possibilità di crescere in un modo che non avrebbe come singolo.

Impiego di una logica di utilizzo impianti funzionale sia allo sviluppo tecnico e fisico degli atleti che alla propaganda nei club aderenti, del nostro sport e dei suoi valori.

Il tecnico responsabile è coadiuvato da un numero proporzionato di collaboratori per l’espletamento della seduta di allenamento, che è da lui proposta in base ad un progetto complessivo poliennale di sviluppo dell’atleta. Si avvale altresì di funzioni tecniche a supporto specifico che su indicazione perseguano l’obiettivo dell’alto livello degli atleti.

L’allenamento tipo è diviso in macro-sezioni che prevedono una fase di riscaldamento, una di esercizi specifici a tema e collettivi, esercizi a ranghi ridotti pari tema ed una fase finale di verifica collettiva. Sono previste sedute specifiche di specializzazione per ruolo.